2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1720 kcal
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지방: 83.55g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 189.04g.
아침 식사: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken. 저녁 식사: Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. 간식/기타: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Clementinen, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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