2014년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 23일:
|
1522 kcal
|
지방: 76.39g | 단백질: 102.95g | 탄수화물: 88.76g.
저녁 식사: M-Budget Energydrink Sugarfree, Coop Ruchbrot, Gerber Fondue L'original. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Sun Queen Nussmischung, Migros Nussmischung PREMIUM, M-Budget Energydrink Sugarfree, Multipower 50% Protein Bar, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|