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我又乖乖回來好好準備早餐,不敢爆醣亂吃了
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, 2022년 02월 10일:
457 kcal
지방: 15.17g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 31.80g.
아침 식사:
杏鲍菇, 牛排(瘦肉), 烤地瓜, 玉美 綜合蔬菜沙拉.
점심 식사:
白飯, 炒豆芽, 雞大腿(不吃皮), 油菜.
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