2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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714 kcal
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지방: 25.71g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 74.73g.
점심 식사: Мёд, Морковь, セブンイレブン ごまドレッシング, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, トップバリュ ノンオイル青じそ, ライフ 大根サラダ, Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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