2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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991 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 94.16g | 탄수화물: 77.20g.
점심 식사: 地瓜葉, 龍鬚菜, 韭菜, 番茄, 芹菜, 大白菜. 저녁 식사: 毛豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚. 간식/기타: 腰果, 花生, 糙米飯. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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