2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1675 kcal
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지방: 77.00g | 단백질: 99.44g | 탄수화물: 152.80g.
아침 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Millennium Чёрный Шоколад 80%, Яготинский Масло 82,5%, Клуб Сыра Сыр Нуар, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Сырники. 점심 식사: Мандарины, Яблоко Голден, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Салат с пекинкой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сырники. 더보기
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안정된 체중
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