2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1216 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 162.64g.
아침 식사: Кофе с молоком, Творог со сгущенкой. 점심 식사: Сливочное Масло, Каша кукурузная с молоком. 저녁 식사: Котлета Домашняя. 간식/기타: Кофе с молоком, Federici Макароны Отварные. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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