|
Ужин сегодня скромный, так как на работе была дегустация рыбных блюд (против рыбы я, увы , бессильна). Шашлычок куринный, салат из свеклы со сметаной,орехами и фетой
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
1690 kcal
|
지방: 67.96g | 단백질: 88.94g | 탄수화물: 158.57g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Блинный торт, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Вареное Яйцо, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). 저녁 식사: Сыр Фета, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Лента Яблоко. 간식/기타: ВкусВилл Вафли Сливочные, Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Смешанные Орехи. 더보기
|
|
1767 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
но выглядит он на все 100🔥
2022년 02월 9일 작성이: ira_biboo
|
2022년 02월 9일 작성이: Julia Vol.
|
ira_biboo, спасибо, просто у меня ужин обычно по калорийности и по весу гораздо больше, поэтому для меня это скромно)
2022년 02월 10일 작성이: natalia.nem
|
2022년 02월 10일 작성이: Kkrash123
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|