2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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2691 kcal
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지방: 87.12g | 단백질: 152.31g | 탄수화물: 383.94g.
아침 식사: Marmellata di Arance, Brezzo Miele , Misura Fibrextra, Céréal Pain d'épices, Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nesquik Nesquik Meno Zuccheri, Caffè Espresso, Banana. 점심 식사: Conad Petto di Tacchino al Forno, Conad Penne Rigate, Findus Piselli Novelli, Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Birra Normale, Supplì, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Arance, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Foodspring Whey Protein, Milbona Skyr Fragola, Pane alle Noci, Marmellata d'arance. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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