2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1907 kcal
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지방: 88.64g | 단백질: 232.25g | 탄수화물: 36.50g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 점심 식사: Panda Express Kung Pao Chicken. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Fresh Express Garden Salad. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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