2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1410 kcal
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지방: 89.00g | 단백질: 103.00g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. 점심 식사: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Atkins Double Chocolate Chip Protein Cookies. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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