2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1857 kcal
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지방: 46.06g | 단백질: 49.74g | 탄수화물: 310.55g.
아침 식사: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (200ml), おにぎり, アップルパイ. 저녁 식사: つけ麺. 간식/기타: チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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