melindanomdluli님의 저널, 2022년 02월 9일

Leftovers from cheat day 🤭 Only managed to finish half the butternut.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
1735 kcal 지방: 62.82g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 216.77g.   아침 식사: Coffee, Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Mannatech Osolean, Brown Sugar, Blueberries . 점심 식사: Woolworths Garlic Butter Filled Baguette, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Bella Vita Meaty Feast. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Wing (Skin Eaten), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). 간식/기타: Oil Popped White Popcorn , Butter or Sugar Biscuit, Chia Seeds, Osolean, Low Fat Milk, Maple Syrup , Bananas , Coffee, Cocoa Powder, Apples . 더보기
56 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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