2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1254 kcal
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지방: 67.28g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 68.85g.
점심 식사: Fishaways Pop Prawns, Fishaways Hake and Rice Medium. 저녁 식사: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Chicken Breast. 간식/기타: Truda Spookies, Lettuce, Woolworths Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Lifestyle Food Chia Seeds, Whey Protein. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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