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🍞 -4 fette biscottate (148 kcal) 🥄 -1 cucchiaio di marmellata (28 kcal) 🧈 -10g di burro (75 kcal) 🥛 -200ml di latte (96 kcal) ☕️ -caffè (4 kcal) 🍯 -cucchiaino di miele (16 kcal) buondì ☀️
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1715 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 269.24g.
아침 식사: Gentilini Miele, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Dorate, Marmellate e Conserve, Conad Burro. 점심 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Sugo alle Verdure (fatto in Casa). 저녁 식사: Pane Comune, Patate, Carne di Vitello. 간식/기타: Mela, Doria Bucaneve Maxigocce Xl, Conad Corn Flakes Classici, Caffè Espresso, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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