trotz Kalorien Defizit? war der Whisky schuld?
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
1438 kcal
|
지방: 70.85g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 113.60g.
아침 식사: Orangensaft, Ahornsirup, Milch 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Olivenöl, Weißes Mehl, Ei. 점심 식사: Tofu Natur, Champignons, Reis (Gekocht), Kokosmilch, Zucker, Porree, Möhren, Sojasoße. 저녁 식사: Salakis Feta Light, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 간식/기타: DM Sportness Whey Protein, Alpro Kokosmilch. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|