2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1837 kcal
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지방: 143.28g | 단백질: 110.83g | 탄수화물: 22.58g.
아침 식사: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate. 저녁 식사: Avocados , Carb Smart Sticky Braai Sauce, Bacon, Pork Shoulder (Whole) , Woolworths KJ Controlled Medium Fat Feta, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Cauliflower , Fried Egg with Fat, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Chorizos. 더보기
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안정된 체중
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