Planatge님의 저널, 2022년 02월 9일

2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
92 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
2149 kcal 지방: 98.20g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 171.47g.   아침 식사: Butter, Gutfried Veggie Mortadella , Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Brötchen, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Sondey Gebäck-Mischung. 점심 식사: Mayonnaise, TiP Kartoffelsalat mit Essig & Öl, My Best Veggie Spaghetti mit Vegetarischer Soja-Bolognese. 저녁 식사: Netto Tempranillo, My Best Veggie Spaghetti mit Vegetarischer Soja-Bolognese, Bio Veggie Grillsteaks, TiP Kartoffelsalat mit Essig & Öl. 간식/기타: Zucker, Kaffee Creme, Bio Veggie Würstchen, Gekochtes Ei. 더보기
2464 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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