2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1367 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 99.86g | 탄수화물: 124.23g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Apfelsinen, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Alpenhain Obazda Original, Grafschafter Eiweißbrot (42g). 점심 식사: Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Espana Original Jamon Serrano Schinken. 저녁 식사: Freeway Grapefruit Light , Gemischter Salat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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