2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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556 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 36.93g | 탄수화물: 25.61g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Майкопская Молочная Продукция Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 저녁 식사: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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주 4.3 kg 감소하기
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