2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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2118 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 63.22g | 탄수화물: 221.95g.
아침 식사: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Belegtes Brötchen, Krombacher Pils (Flasche). 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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