2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1374 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 126.35g | 탄수화물: 118.21g.
아침 식사: Виноград, Грейпфрут, Клементины, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Цветная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Мандарины, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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