2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
974 kcal
|
지방: 33.14g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 100.61g.
아침 식사: Peito de Frango, Batata Doce, Omelete, Goma de Tapioca. 점심 식사: Macarrão com Molho de Carne, Peito de Frango, Batata Doce. 간식/기타: Mundial Panetone de Chocolate. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|