2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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752 kcal
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지방: 24.48g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 92.96g.
저녁 식사: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates, Cenouras, Filé Mignon Grelhado, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Pêra Portuguesa, Amêndoas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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