Латиночка님의 저널, 2022년 02월 8일

2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
59 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
1141 kcal 지방: 37.98g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 136.97g.   아침 식사: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Красное Яблоко, Омлет или Яичница с Овощами. 점심 식사: Красное Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Сельдерей, Salatoria Салатная Смесь Луиза, АВС Горчица Французская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Тогрус Малина Протёртая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Гречка Отварная. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красное Яблоко. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Латиночка님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유