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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1934 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 173.68g | 탄수화물: 230.70g.
아침 식사: 深海魚油膠囊, 益生菌, 瓜拿那豆茶, 芒果奶昔, 蘆薈汁, 優質蛋白粉, 膠原蛋白, 夜寧新, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 健身G肉餐. 저녁 식사: 芒果奶昔, 優質蛋白粉, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠, 台畜 沙漠湖鹽雞胸肉, 全家 蔥鹽雞肉沙拉. 간식/기타: 喜年來 海鹽芝麻餅, 深海魚油膠囊, 芒果奶昔, 優質蛋白粉, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠, H24, 賀寶芙 活力. 더보기
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2018 kcal
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운동:
活動 - 25 분, 숙면 - 6 시간 14 분, 휴식 - 17 시간 21 분. 더보기
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