2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
363 kcal
|
지방: 11.37g | 단백질: 32.78g | 탄수화물: 32.36g.
아침 식사: Huevo Frito sin Grasa, Café, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 점심 식사: Yakimeshi, Ensalada de Verduras Mixtas, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate. 저녁 식사: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|