2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1247 kcal
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지방: 44.20g | 단백질: 72.51g | 탄수화물: 127.43g.
점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Kellogg's Sucrilhos, Nutella Nutella, Polpa Norte Açaí com Guaraná, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Clara de Ovo, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Bom Gosto Pão Sovado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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