2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
1360 kcal
|
지방: 49.60g | 단백질: 84.96g | 탄수화물: 143.25g.
아침 식사: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Кабачок, Соленые Огурцы с Укропом, Сырники, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лук, Хлеб Черный, Макфа Пшеничная Мука, Рис Отварной, Хек, Растительное Масло. 저녁 식사: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|