2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1115 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 106.43g | 탄수화물: 82.79g.
아침 식사: Mamão Papaia, Maçã, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 점심 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 간식/기타: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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