2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1941 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 228.00g.
아침 식사: Delhaize Frambozen Diepvries, Pur Natur Bio Yoghurt Natuur, Everyday Havermout, Flat White. 점심 식사: Bakboter (Ongezouten), Kipfilet, Bertolli Pastasaus Pecorino, Broccoli, Panzani Pipe Rigate. 저녁 식사: Delhaize Ananas, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Delhaize Hummus, Harrys Pain de Mie Complet. 간식/기타: Baileys Baileys. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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