2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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3393 kcal
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지방: 105.95g | 단백질: 150.46g | 탄수화물: 455.88g.
아침 식사: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milka Nussini, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Broicher Mühle Mehrkornschnitte, Knorr Fix für Gulasch. 저녁 식사: Pizza Margherita, Granatapfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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