2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
933 kcal
|
지방: 42.57g | 단백질: 21.79g | 탄수화물: 117.74g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Bakwan, Donat (Tawar). 점심 식사: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sambal Goreng, Telur Balado, Sayur Asem, Tempe Orek, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|