2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.0 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1360 kcal
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지방: 52.68g | 단백질: 134.83g | 탄수화물: 78.42g.
아침 식사: Spiegelei, Edeka Dinkel Schnitte, Kaffee mit Milch. 점심 식사: McDonald's McRib, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Edeka Dinkel Schnitte. 저녁 식사: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Bamboo Garden Mungbohnen-Keimlinge, Lien Ying Bambussprossen. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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