2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1703 kcal
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지방: 92.04g | 단백질: 117.38g | 탄수화물: 105.73g.
아침 식사: Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze. 저녁 식사: Cucina Grana Padano, Bolognese, Möhren, Zucchininudeln. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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