2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1087 kcal
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지방: 49.18g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 86.91g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Südzucker Zucker. 점심 식사: Iglo Wok Mix Asia Art, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. 저녁 식사: Biscotto Hafer Taler, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. 간식/기타: Mangos, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Biscotto Hafer Taler, Kinder Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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