2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
1305 kcal
|
지방: 56.17g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 109.16g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Самокат Скир Вяленное Яблоко, Eco Pennata Высокобелковая Каша Папайя и Ананас, Сарафаново Молоко 1,5%. 점심 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». 저녁 식사: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Тыква, Куриные Грудки, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Болгарский Перец, Помидоры. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|