2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
1004 kcal
|
지방: 44.43g | 단백질: 100.87g | 탄수화물: 52.44g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 간식/기타: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Сало Сало Свиное . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|