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Better than gaining again
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1307 kcal
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지방: 65.48g | 단백질: 95.08g | 탄수화물: 84.30g.
아침 식사: Coffee, Woolworths Cappuccino Cafe Latte. Second Breakfast: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Biltong, Coffee. 점심 식사: Woolworths Whole Wheat Fusilli, Bolognese sauce. Tea: Woolworths Moist Sliced Biltong, The Laughing Cow Mini Babybel. 저녁 식사: Simply Asia 614 Phuket Noodles with Chicken. 더보기
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안정된 체중
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