2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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857 kcal
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지방: 43.76g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 59.52g.
점심 식사: 豬里肉(全塊,瘦肉), 煮熟的雞蛋白, 枸杞, 腰果, 水煮蛋, 中華 板豆腐, 大白菜, 芹菜, 四季豆, 番茄, 燕麥. 간식/기타: 卡迪那 洋芋片. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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