2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1483 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 94.55g | 탄수화물: 175.67g.
점심 식사: Мёд, Рис Отварной, Сухой Жареный Соленый Арахис, ノーベル VC3000のど飴, ローソン ささみピーマン, ホクト カットブナシメジ, ホクト エリンギ, キッコーマン しょうゆ, 日清 ヘルシーごま香油, Морковь, セブンイレブン こんにゃく, Семга на Гриле. 저녁 식사: 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, Овсяное Печенье ПП. 간식/기타: Овсяное Печенье ПП. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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