2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1148 kcal
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지방: 18.74g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 193.95g.
아침 식사: Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). 점심 식사: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Cooked Egg White, Fried Egg, Trader Joe's Honeycrisp Apple. 간식/기타: Bananas, Apples, Honey , Blueberries , Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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