2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
498 kcal
|
지방: 16.51g | 단백질: 26.86g | 탄수화물: 62.60g.
점심 식사: Margarina, Aipim (Cozido), Carne de Sol. 간식/기타: Mariza Canela em Pó , Banana da Terra. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|