tonikii님의 저널, 2022년 02월 7일

La comida post entreno entra siempre mejor!!🔥😎🏋🏼‍♂️

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
2469 kcal 지방: 57.40g | 단백질: 176.85g | 탄수화물: 282.50g.   아침 식사: Hacendado Avena Crunchy Integral, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Café Espresso, Carrefour Arándanos Congelados, Plátano. 점심 식사: Monster Energy Ultra Zero., Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Nocco BCAA+ Manzana, Monster Energy Ultra Zero.. 저녁 식사: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Auchan Patata Entera Cocida., Eroski Judías Verdes Trozos, Eroski Judías Verdes Trozos, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Royal Gelatina Light., Huevo, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%.. 간식/기타: Melendez Patata Roja, Auchan Judias Verdes Extra Finas., La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca, Fitness Burguer Burguer Kebab., Nestlé Yaos Estilo Griego.. 더보기

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댓글 
fantastico 👍🏼 
2022년 02월 7일 작성이: miroei
Gracias!!😜🤙🏻 
2022년 02월 7일 작성이: tonikii
Menudo manjar! 
2022년 02월 7일 작성이: sayurima84

     
 

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