2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1202 kcal
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지방: 50.85g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 145.50g.
아침 식사: Silk Vanilla Soymilk, Cheerios. 점심 식사: Fresh Selections Southwest Style Chopped Salad. 저녁 식사: Blueberries , Sugar, Burrito with Beef (No Beans), Oranges . 간식/기타: Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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