2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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860 kcal
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지방: 20.83g | 단백질: 89.01g | 탄수화물: 74.84g.
아침 식사: Kokt Ägg, Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: Quorn Färs, Basmatiris (Kokt). 저녁 식사: Ugnsbakad Fisk. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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