2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1865 kcal
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지방: 128.92g | 단백질: 143.52g | 탄수화물: 25.88g.
아침 식사: Ei, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Kaffee. 점심 식사: Milfina Butter , Aldi Hähnchen Mini Steaks, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Mayonnaise, K-Classic Spargelstangen, Ja! Delikatess Kochschinken. 간식/기타: Seeberger Salzmandeln. 더보기
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안정된 체중
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