2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1426 kcal
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지방: 74.56g | 단백질: 80.68g | 탄수화물: 112.63g.
아침 식사: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Президент Сыр Бри, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Тыква. 점심 식사: Горбуша, Гречка Отварная. 저녁 식사: Президент Сыр Бри, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 간식/기타: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. 더보기
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주 5.2 kg 감소하기
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