2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1927 kcal
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지방: 148.00g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 44.20g.
아침 식사: Brennecke Braunschweiger Mettwurst, Maryland Snack Nüsse Pur. 점심 식사: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Butter, Grünländer Chili & Paprika, Aldi Kochschinken, Keto Brötchen. 저녁 식사: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gekochtes Ei, hareico Käse Wiener, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 간식/기타: Nutella Nutella. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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