2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1259 kcal
|
지방: 69.13g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 100.15g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Белый Хлеб, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Милкавита Молоко 1.5%, Сыр Тильзитер, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Окей Блины с Сыром и Ветчиной . 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|